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[REFLEXOLOGY]


（１）リフレクソロジーとは

　　　　@REFLEX（反射）とOLOGY（学・論）で「反射療法」といわれています。
　　　　A紀元前から世界中の様々な文化の中で様々なかたちで行われてきています。
　　　　B足裏には身体の各部分に反応する、ゾーン（反射区）があるという考えのもとに、
　　　　　手と指による刺激をすることで身体の各部分に反射させ、身体の自然治癒力を呼び
　　　　　起こし恒常性を持たせようとするものです。
　　　　Cリフレクソロジーは治療ではありません。

（２）期待できる効果

　　　　@深いリラクゼーションに導きストレスを軽減する。
　　　　A血液やリンパの循環を促進する。
　　　　B体内の毒素や老廃物の排出を促進する。
　　　　Cその人全体のバランスが取れることにより、エネルギーに流れができる。
　　　　Dタッチセラピー
　　　　　小さい頃を思い起こしてみると、頭をなでてもらう心地良さ・お腹の痛いところに
　　　　　手を置いてもらうときの温もり、背中をさすってもらい安らぎそして安堵したこと
　　　　　が感覚として残っていませんか？
　　　　　現代では「触れる」という状態は希薄ですが、足に優しく触れられることによるリ
　　　　　ラクゼーションから、脳にアルファ波が生じストレスの軽減につながります。